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Aquajogging

Aquagym en apesanteur avec de véritables bienfaits sur l’organisme. Cette activité, nécessitant une certaine aisance aquatique, se déroule dans la partie profonde du bassin sportif. Chaque Aquajogger est équipé d’une ceinture permettant la flotaison.

Effets bénéfiques

vign baignadearrowRenforcement de la ceinture abdominale.
arrowAmélioration des qualités physiques et musculaires.
arrowAucun traumatisme sur les articulations.
arrowStimulation de la circulation grâce aux micro-massages effectués par l’eau.
arrowDiminution de la douleur lombaire par soulagement du poids du corps dans l’eau.
arrowRelaxation et diminution du stress grâce à l’action apaisante de l’eau.

 

 

 

Horaire d'été : juillet / août

arrowMardi : 18 h 30

de septembre à juin


arrowMardi : 18h45

 

Durée effective 45 minutes
50€ le trimestre (la carte est nominative et valable sur un seul créneau horaire) ou carte de 11 cours à 70€, ou 9€ la séance

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Centre aquatique intercommunal

05 62 97 01 95
www.laufolies.com

38, route du Sailhet
65400 Lau-Balagnas

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